„ mit-fließen im Strom der Farben und Formen dieser Welt “
Gleichgewicht und Koordination
lassen sich bis ins hohe Alter hinein üben und verbessern.
So wie wir ein „Gehirnjogging“ in Sachen Gedächtnis kennen, lassen sich auch
die Gleichgewichtsreaktionen über immer wieder neue Anregungen und
Impulse deutlich steigern.
Unsere Bewegungsabläufe und unsere Geschicklichkeit verbessert sich und wir
gewinnen mehr Sicherheit und Wendigkeit beim Bewegen .
Eine gute Vorsorge vor Stürzen und sonstigen Verletzungen beim Älterwerden.
Immer mal wieder, alle paar Monate ( je nach Ausgangssituation) ein paar neue
Koordinationsaufgaben für unser Gehirn und unseren Körper wirken wahre Wunder.
Sie halten unsere Reaktionsbereitschaft wach und arbeitsfreudig.
Zielgruppe : 50 +, Einzeln oder in Gruppen
Siehe auch:
Physiotherapie, bewegliche Vorsorge, Bodycoaching, Körpererfahrung,
im Gleichgewicht sein, Entfaltung unserer Potentiale, pro-Aging
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