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„ Dein Körper ist das Haus für deine Seele und für
deinen Geist. Sorge dafür, dass sie sich geborgen fühlen
und stolz auf ihr Zuhause sind.“
 
Bodycoaching: “die eigene “Form” finden und in “Form” sein und bleiben”
Sich etwas Gutes tun, aber wie und was ???
Wenn sie ihrem Körper etwas Gutes tun möchten ,
aber nicht recht wissen, wie und was es ist, was er braucht,
ich gebe ihnen in kurzer Zeit eine Idee dessen,
was für Sie,
ihre Gesundheit , ihre „Haltung“ , ihr Wohlbefinden und ihre Ausstrahlung
wichtig ist.
Bodycoaching, Sie erhalten einfache für sie speziell zusammengestellte Übungen,
die sie ihrem neuen „Selbst-Bewusst-Sein“ näher bringen können.
- sich seines Körpers „Bewusst-Sein”, oder „Bewusst-werden“
- Wahrnehmung und Wertschätzung des eigenen Körpers
- „in Balance sein“, „im Gleichgewicht sein“ und es auch fühlen können
- Zusammenhänge von „Äußerer und innerer Haltung“
- gesunder Wechsel von kraftvoller Spannung
und erholsamer Ent-Spannung
- welche meiner Muskeln benötigen mehr Kraft,
- welche brauchen mehr Dehnfähigkeit ...............
„Leichtigkeit“ und Eleganz in der Bewegung, was macht sie aus ?
- der Körper als Sprachrohr der Seele
- Möglichkeiten und Grenzen unseres Körpers ..............
Bodycoaching, ein Weg seinen eigenen Körper kennen und lieben zu lernen
und Zufriedenheit und Kongruenz auszustrahlen.
Siehe auch:
Körpererfahrung, Eleganz, im Gleichgewicht sein, Innere- und äußere Haltung
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